三、内耳的保健

       1. 噪声创伤在当今社会极为常见，已被认为是世界性七大公害之一。对于长期接触噪声下作业的人，更加应该注意预防。首先可改善生产工具等降低声源的强度，用吸音性好的材料将声源隔离等方法降低传导声强。其次，可通过实行工作人员轮换等减少在噪声暴露的时间。最后，可配戴护耳器。

       2. 平常要注意用药，预防耳毒性药物引起的听力下降。已知的耳毒性药物有近百种，常见的有庆大霉素、链霉素、红霉素、四环素、阿司匹林、奎宁等。

       3. 注意一些措施，可延缓听觉系统衰老。如适当减少脂类食物，戒除吸烟嗜好，防治心血管疾病，要注意劳逸结合，保持心情舒畅，多参与社会活动，适当进行锻炼。

       4. 积极防治猩红热、流行性腮腺炎等慢性传染病，以及高血压、糖尿病等全身慢性病。

       5. 宣传优生优育，预防先天性耳聋的发生。

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